01-10-06

De Frictie

De frictie massage greep bestaat uit 2 delen:

  • Deel 1: Cirkelvormige beweging ( frictie ) in de diepte met 1 vingertop, frictie vingersmeerdere vingertoppen, hiel van de hand of de vuist zonder verschuiving van de hand of vingers t.o.v. de huid.  DOEL = weefsellagen t.o.v. elkaar verschuiven waardoor vergroeiingen loskomen en pathologische stoffen of ophopingen verbruizeld worden.

 

 

  • Deel 2: Effleurage uitgevoerd door de duim of de vlakke hand om de frictie duimresterende stoffen (afvalstoffen) af te voeren. Daarom is de richting van de effleurage belangrijk, nl. in de richting van het hart om de afvalstoffen in de algemene circulatie te laten opnemen.

TOEPASSINGSGEBIED EN FYSIOLOGIE:

  • Vergroeiingen losmaken
  • Bij littekenvorming: vergroeiingen van opeenvolgende lagen voorkomen
  • Bij spanningen: om de lagen gemakkelijk t.o.v. elkaar te laten verschuiven
  • Bij vochtophoping: vocht afvoeren
  • Prikkelende massage want verhoogt de zenuwprikkelbaarheid

Frictie wordt door veel mensen als erg aangenaam ervaren en is bijzonder doeltreffend bij nek massage, rug massage, schouder massage. Ook voor massage van pijnlijke gewrichten is de frictie een handige massage vorm. Frictie is dan ook een massage vorm die je zeker niet mag overslaan.

Commentaren

gaarne cursus bekijken

Gepost door: arie verweij | 24-04-12

De commentaren zijn gesloten.