01-11-06

De Schudding

  • De schudding is vergelijkbaar met de vibratie, maar de verplaatsing van de spier is veel groter en de techniek van de hand(en) is anders.
  • De spier wordt steeds geschud in zijwaartse richting.

Soorten Schuddingen

  1. Directe schudding: De spier wordt vastgenomen tussen duim en vingers. De spier wordt vervolgens zacht heen en weer geschud.
  2. Indirecte schuddingen: Vnl. toegepast op extremiteiten (armen en benen). De pols of de enkel wordt vastgenomen en gans de arm of gans het been wordt heen en weer geschud.

Fysiologische Uitwerking

  • Werkt voornamelijk ontspannend.
  • Een daling van de spierpijn kan hiermee bekomen worden.
  • Deze vorm van massage verbetert de doorbloeding.

De commentaren zijn gesloten.