27-10-06

De Drukking of Pressie

Statische pressie

  • De druk wordt uitgeoefend op een welbepaalde plaats, loodrecht op het onderliggend bot.
  • Verschillende mgelijkheden: met druk van 1 vinger, de vollehand, de handen in ringvorm of de handen op elkaar.
  • De intensiteit: eerst zacht, progressief intenser, dan geleidelijk de druk verminderen. Doe geen bruuske bewegingen.
  • Men dient trapsgewijs te werken: d.w.z. handen van proximaal naar distaal verplaasten en terugkomen.
  • Voordeel van deze werkwijze: Men kan statische druk geven aan mensen met een labiele huid, die geen glijdende bewegingen verdragen. Het is echter een massage vorm die zeer bruikbaar is voor de masseur door de druk aan te passen aan de behoeften van de gemasseerde persoon.
  • Het doel: aspiratie kruigen op de bloedsomloop. (een soort van zuurstof zuigen naar het bloed, meer bedoeld bij massage als greep krijgen op de zuurtsofvoorziening van het bloed naar de spieren toe)

FYSIOLOGISCHE UITWERKING:

  • In het algemeen: pijnstillend en ontspannend, dikwijls voor pijnlijke zenuwen en zenuwpunten.
  • Bloedsomloop en lymfestelsel verbeteren.
  • Kalmerend op zenuwpunten t.h.v. de processus Xiphoideus (= onderste deel van het borstbeen, ook wel zwaardvormig aanhangsel genoemd). Dit is een techniek ter bestrijding van de hik. Wees hier echter voorzichtig met de kracht van de druk die u uitoefend. Dit zwaardvormig aanhangsel gelegen direct onder het borstbeen is kraakbeen. Bij de meste mensen is het op te merken als een licht holletje onder het borstbeen.

Pressie met verplaatsing of dynamische pressie

  • Deze massage vorm is te vergelijken met een zeer intensieve effleurage. Bent u geen ervaren masseur vermijd dan beenderige plaatsen. Gebruik deze vorm dan ook enkel op grotere spiergroepen, zoals rug (niét OP de ruggegraat!!), bovenbenen en kuiten.
  • Met vingers vingertoppen, hiel van de handen of handen in braceletvorm (handen omsluiten het lichaamsdeel, bvb de kuit).
  • De druk op de spieren verhogen naargelang de spiermassa (volume) en spanning van de spieren verhoogt.
  • Onervaren masseur: vermijd beenderige uitsteeksels.
  • Voor de druk uit door de armen stijf gestrekt te houden en zo uw lichaamsgewicht het werk te laten doen.
  • Steeds naar het midden van de spiermassa werken.
  • Een betrekkelijk trage massage techniek, +/- 12 bewegingen per minuut.

FYSIOLOGISCHE UITWERKING:

Verbetert doorbloeding van de spier en geeft "lokale voeding".

Verbetert de verwijdering van afvalstoffen.

Contra-indicatie:

Wanneer absoluut niet uitvoeren: Stoornissen van de veneuze bloedsomloop, meer bepaald varices of beter gekend als spataders. Merkt u spataders bij de te masseren persoon voer deze techniek dan absoluut niet uit.

Ik raad u  bovendien aan bij spataders geen massage toe te passen als u geen massage cursus of opleiding gevolgd heeft die dit onderdeel specifiek behandeld, laat dit over aan ervaren masseurs!